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Dermatologist examining a foot for callus and dry skin, towards white
Senza i piedi non si va da nessuna parte, eppure spesso si tende a trascurare la cura di questa parte del corpo così importante.
I calli si manifestano quando la pelle viene resa più spessa a causa dell’attrito o di una continua pressione. Ciò accade soprattutto quando si cammina molto o si trascorre parecchio tempo in piedi, quando si è soliti svolgere attività fisica oppure (ed è forse la causa più comune) quando si indossano calzature inadeguate.
La loro presenza provoca disagio e spesso dolore. Andiamo a vedere allora come possiamo rimuovere i calli attraverso un metodo del tutto naturale ed economico.
Corsa serve
Come fare
Polverizziamo le aspirine aiutandoci con una forchetta, spremiamo il limone per ottenere il suo succo. Integriamo l’acqua e il succo di limone alle aspirine. Il risultato sarà una pasta: stendiamola sui calli e copriamo con un asciugamano caldo. Lasciamo agire per 15 minuti prima di lavare i piedi con acqua calda. Infine serviamoci del pomice per rimuovere facilmente i calli.
Se vogliamo prevenire i calli…
Facciamo attenzione alla scelta delle scarpe: evitiamo quelle scomode, in caso contrario i calli sono assicurati.
Quando laviamo i piedi, prendiamo l’abitudine di massaggiarli con cura e, soprattutto, asciughiamoli bene.
Il peso contribuisce alla comparsa dei calli in quanto aumenta l’attrito del piede contro le superfici. Se siamo sovrappeso non è mai troppo tardi per una dieta sana!
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