TEST con cinque dita! Sei diabetico? Scoprilo in meno di 1 minuto!

Notifiche sì o no?

Se vuoi rimanere aggiornato con le ultime novità clicca su consenti! Promettiamo che non esagereremo. Potrai disattivarle in ogni momento!

Looks like you have blocked notifications!

Categories: Senza categoria

TEST con cinque dita! Sei diabetico? Scoprilo in meno di 1 minuto!

In Italia sono quasi 3 milioni le persone che hanno il diabete.

Molte persone però sono affette da una condizione chiamata prediabete, ovvero una fase intermedia tra la normalità e il diabete di tipo 2. In questo caso i livelli di zucchero nel sangue non sono così alti da poter determinare una diagnosi di diabete. Questa condizione può essere diagnosticata attraverso l’esame del sangue.

Sintomi

Anche se i sintomi di prediabete e diabete di tipo 2, a volte non vengono osservati, spesso possono manifestarsi questi sintomi.

I sintomi del diabete includono:

Aumento della minzione
Aumento della sete
Inspiegabile perdita di peso
Fatica
Visione offuscata
Aumento della fame
Ferite che non guariscono

Come diagnosticare il prediabete

Il modo in cui viene diagnosticato il diabete è attraverso un esame del sangue che misura i livelli di glucosio nel sangue.

Tuttavia, c’è un metodo alternativo per diagnosticare il prediabete.

Ecco come diagnosticare il prediabete in meno di 1 minuto contando con le dita della mano:

Alza 1 dito della mano se sei un uomo, nessun dito se sei una donna.
Alza 3 dita se hai un’età superiore ai 60 anni, 2 dita se hai più di 50 anni, 1 dito se hai più di 40 anni, nessun dito se hai meno di 40 anni.
Alza 1 dito se non esegui attività fisica, nessun dito se ritieni di essere in forma e fai attività fisica regolarmente.
Alza 1 dito se qualcuno della tua famiglia ha il diabete, nessun dito se nella tua famiglia non esiste nessun caso di prediabete o diabete.
Alza 1 dito se soffri di pressione alta, nessun dito se hai una normale pressione sanguigna.
Alza 3 dita della mano se sei molto in sovrappeso (obeso), 2 dita se sei in sovrappeso, 1 dito se sei leggermente in sovrappeso e nessun dito se hai un peso corporeo sano.

Se dopo questa auto-diagnosi, ti rendi conto che stai sollevando cinque dita o più, allora ci sono delle probabilità che tu possa essere affetto da prediabete. Anche se è questo test non è affidabile al 100%, la maggior parte degli specialisti affermano che sia un buon modo per valutare il rischio di diabete.

Maria

Classe 1966, vanta una storica esperienza nella realizzazione di video tutorial e guide legate al mondo del fai da te e del riciclo creativo. Nel 2018 ha deciso di fondare il proprio portale di informazione relativo ai temi a lei tanto cari, col fine nobile di limitare gli sprechi e foraggiare il riuso creativo.