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Sono due alimenti nutrienti che hanno numerose proprietà salutari e hanno un sapore delizioso. Questa miscela può aiutarti a perdere peso, aumentare le difese, migliorare la digestione, prendersi cura delle tue articolazioni, curare l’insonnia, lo stress e aumentare la libido. Questa miscela se consumata ogni giorno offre molti vantaggi, in questo articolo puoi trovare tutte le informazioni riguardo questa ricetta super-deliziosa.
INGREDIENTI:
– Miele biologico
– Cannella biologica
Il miele deve essere biologico perché questo garantirà la sua qualità ottenuta naturalmente senza aggiunta di sostanze. Deve anche essere miele grezzo, o un tipo di miele che non è stato cotto a temperature elevate. D’altra parte, anche la cannella deve essere biologica, puoi scoprire la sua qualità dal suo aroma. Il consumo di entrambi ti aiuterà a:
Devi solo mescolare il miele liquido e la cannella fino ad ottenere una pasta omogenea e spessa. Dovrebbe essere conservato in un contenitore di vetro sigillato ermeticamente, può essere tenuto fuori dal frigorifero se si trova in un luogo fresco e asciutto.
Basta prendere un cucchiaio ogni giorno come dosaggio standard. Per i bambini piccoli, la dose standard dovrebbe essere di un cucchiaino. Può essere miscelato con un po’ di acqua calda o fredda e avrà un sapore di un infuso zuccherato. Può anche essere combinato con succo, latte o yogurt.
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