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La banana è un frutto molto popolare in tutto il mondo, essendo parte di tutte le culture culinarie. E’ nutrizionalmente molto ricca, e questa la rende consigliabile per i migliori snack per coloro che si allenano … E’ ricca di vitamina B6, fosforo, magnesio, potassio e altri minerali.
L’assunzione giornaliera di banane aiuta a contrastare l’azione dei radicali liberi, riduce il gonfiore, aiuta a chi soffre di crampi e stimola il sistema nervoso centrale. La banana è ancora molto importante nel prevenire l’osteoporosi, il cancro del rene e diabete.
In quest’articolo vogliamo svelarvi un piccolo trucchetto. Sarà capitato a tutti di lasciare per molto tempo una banana nel frigo e di ritrovarla annerita?! Ma c’è un piccolo trucchetto che vi permetterà di far ritornare la vostra banana gialla. Sembra quasi magia, ma è la pura verità! Basterà guardare questo video che vi proponiamo qui in basso. Il ragazzo nel video ci mostra come fare: mettere una banana in un sacchetto di riso e lasciarlo lì per un’ora, poi prendere un asciugacapelli e …. MAGIA!
Sappiate comunque che una banana annerita si può mangiare tranquillamente o si può utilizzare per fare dolci e biscotti.
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