A volte per migliorare in maniera concreta la vita delle persone non servono idee grandiose. Bastano idee che partono non solo dalla testa ma sopratutto dal cuore. Esattamente quello che ha fatto questo ospedale pediatrico. Come per esempio quella che hanno avuto in un ospedale pediatrico argentino per diminuire lo stress al quale sono sottoposti…
Non è una casa di riposo, ma più che altro una casa famiglia, una comunità volontaria fatta di persone che si danno una mano l'un l'altra per affrontare al meglio gli anni della vecchiaia. La cosa è nata ad Acerra, in provincia di Napoli, da un'idea di un giovane assistente sociale. Lui si chiama Stefano…
Dopo la rivoluzione digitale che ha preso d'assalto il mondo a partire almeno dagli anni Ottanta (se parliamo di elettronica di consumo), la nostra vita si è riempita di tantissimi aggeggi che contengono microchip e funzionano con la logica binaria dei computer: smartphone, ipad, tablet, navigatore satellitare, smart tv e così via. Tutti questi apparati…
Chi è spesso di cattivo umore potrebbe manifestare una certa tendenza ad ingrassare, lo sostiene lo studio di un nutrizionista messicano. Questa tesi il dottor Juan Manuel Romero l'ha esposta in un suo libro intitolato per l'appunto “Chi si arrabbia ingrassa”. Il nucleo centrale di questa sua ricerca è che le emozioni possono influenzare le…
La nostra colonna è formata da 33/34 vertebre e molto spesso è il luogo di dolori che ci perseguitano da mattina a sera. Ecco il significato emotivo per ogni vertebra e relativo dolore. fonte immagine A volte è proprio lei che ci fa male: artrosi, dolori muscolari, stiramenti e quant'altro stanno sempre in agguato…
Non è che sia una grossissima novità, che passeggiare possa fare bene alla salute. Non a caso, nella nostra lingua esiste l'espressione “passeggiata di salute”, che sta per l'appunto ad indicare che camminare senza altro scopo che camminare, possibilmente in tranquillità e in mezzo al verde, è un sano esercizio che può fare molto bene…
C’è poco da fare: non possiamo piacere a tutti quanti a questo mondo e soprattutto non tutti possono piacerci allo stesso modo. Anzi, alcune persone proprio non le sopportiamo. Questione di chimica: con alcune persone l’intesa è immediata e si va subito d’accordo. Con altre ad essere immediata è l’antipatia: basta uno sguardo e…
In questo mondo dove tutti siamo chiamati a essere sempre al massimo anche solo per poter rimanere a galla, l''ansia è ormai una vera e propria malattia sociale, ci sentiamo tutti schiacciati dalle aspettative che noi stessi riponiamo in noi e ovviamente anche da quelle che gli altri ripongono in noi: la nostra famiglia, il…
Il tempo passa per tutti, ma per alcuni sembra passare più lentamente. Molto più lentamente. Probabilmente è merito dei geni e della fortuna, ma contano anche sane abitudini di vita e un atteggiamento positivo verso l'esistenza. Perché in fondo l'età è soprattutto quella che uno si sente, non quella che c'è scritta sopra ai documenti.…
Una sana regola di igiene mentale, se volete imparare a gestire l'ansia che pervade questi nostri convulsi giorni moderni, è buttare fuori dai vostri pensieri le persone moleste, quelle che sparlano dietro le vostre spalle, insomma le persone malevole, cattive, invidiose. Se vogliamo vivere meglio, più in pace con noi stessi e più sereni, il…