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Per lavarsi quotidianamente la scelta più comune e più logica è la doccia, che in poco tempo consente di prendersi cura dell’igiene personale. Il discorso è molto diverso per la vasca da bagno: una volta immersi nella vasca, che sia inverno con acqua calda o estate con acqua fredda, uscirne è una vera sfida.

Del resto il bagno serve, più che a lavarsi, a rilassarsi. Ma il relax non è l’unico beneficio della vasca da bagno se nell’acqua usiamo dei saponi particolari. In questo articolo vediamo come preparare delle bombe da bagno contro il raffreddore.

Ingredienti

1 tazza di bicarbonato di sodio
½ tazza di sale di Epsom
Fino a 2 cucchiaini di acqua
20 gocce di olio essenziale di eucalipto, menta piperita, lavanda, rosmarino e limone
1 cucchiaino di mentolo in polvere

Come preparare le bombe da bagno contro il raffreddore

In una ciotola mettiamo insieme il bicarbonato di sodio e il sale di Epsom e mescoliamo. Aggiundiamo pochissima acqua con lo scopo di ottenere un impasto sabbioso ma lievemente inumidito. Se versiamo troppa acqua possiamo aggiungere altro bicarbonato e sale, cerchiamo in ogni caso di rispettare le proporzioni tra i vari ingredienti.

Ora uniamo gli altri due ingredienti, cioè le gocce di olio essenziale e i cristalli di mentolo in polvere. Amalgamiamo bene in modo che si distribuiscano in modo omogeneo.

A questo punto dobbiamo inserire questo impasto negli stampini, assicurandoci di pressare bene il contenuto.

La peculiarità di questa “bombe da bagno” è che possono essere usate anche nella doccia, poggiandole a terra sul piatto. La loro efficacia è dovuta alla vaporizzazione degli oli essenziali e non al contatto con la pelle. Il modo migliore per usarli rimane però la vasca da bagno.

Se siete alla ricerca di un metodo naturale per combattere la congestione e il raffreddore, questo è sicuramente uno dei più piacevoli!