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Vi capita mai di volervi alzare dal letto ma non riuscite a mettervi in piedi in nessun modo? Forse avete commesso alcuni errori che vi hanno impedito di riposare bene, molto spesso si tratta di cattive abitudini che è bene correggere.
L’acrilico purtroppo non fa respirare la pelle e l’umidità che viene prodotta sotto le coperte crea un ambiente ideale per la proliferazione di batteri. Dormire sulle fibre sintetiche oltre a farci sudare invece provoca anche dolori articolari. Scegliete sempre il cotone.
Se notate che il vostro corpo si incurva nel materasso è meglio cambiarlo, perché a lungo andare potrebbe causare dolori alla schiena, alle anche o alle spalle. Tenete ben presente che un materasso dura dai 5 ai 10 anni.
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