Mangiare alimenti ricchi di proteine è importante per il nostro organismo. Dobbiamo sempre prestare attenzione ai nutrienti presenti in ogni ingrediente che cucineremo. Quando seguiamo una dieta, siamo in parte costretti a controllare tutto, dalle calorie alle vitamine, fino alla scelta del metodo di cottura. [caption id="attachment_253503" align="alignnone" width="960"] boiled eggs in hands on a…
Oggi ti parliamo di una tecnica "perdi peso" davvero sbalorditiva. Non è difficile da fare e inoltre vi consente di fare attività fisica in casa. L'Home Fitness è ormai importantissimo, perché vi permette di risparmiare sulla palestra e di fare esercizio comodamente in casa vostra. Questa tecnica è davvero facilissima e può essere fatta da…
