Ci sono delle abitudini che ci fanno del male e che non sono salutari per il nostro organismo, ma più che altro rallentano il metabolismo! Quali sono queste abitudini scorrette? Ve ne parliamo. Mangiare senza seguire un menù settimanale. Decidere cosa mangiare in anticipo non è così scontato. Perché solo seguendo un menù settimanale possiamo…
