Tempo fa abbiamo scritto su questo blog che Tina Cipollari, ovvero l'opinionista di "Uomini e Donne", aveva intenzione di dimagrire. ha detto che voleva farsi seguire da un dietologo. l'annuncio era avvenuto nello studio del dating show di Maria De Filippi, dopo essersi pesata (la bilancia segnava ben 84 chili!). Ebbene, sembra che i primi…
Stai seguendo la dieta per perdere peso, ma hai l'impressione che non funzioni? Potrebbe essere solo una tua impressione. Ci sono delle cose a cui dobbiamo prestare molta attenzione. Accelerare il metabolismo con l'attività fisica è importante. Noi smaltiamo e dimagriamo di più quando il nostro ciclo metabolico funziona a dovere. Alternare le calorie durante…
Sapete cos'è la perimenopausa? La perimenopausa è il periodo che precede la menopausa. Si caratterizza con le prime irregolarità del ciclo mestruale, e termina dopo 12 mesi consecutivi di assenza completa del ciclo. Questa è una fase delicata della vita, una fase di transizione. La donna lascia il fase riproduttiva per entrare in menopausa. Molte…
