La banana è un frutto molto popolare in tutto il mondo, essendo parte di tutte le culture culinarie. E’ nutrizionalmente molto ricca, e questa la rende consigliabile per i migliori snack per coloro che si allenano … E’ ricca di vitamina B6, fosforo, magnesio, potassio e altri minerali.
L’assunzione giornaliera di banane aiuta a contrastare l’azione dei radicali liberi, riduce il gonfiore, aiuta a chi soffre di crampi e stimola il sistema nervoso centrale. 
La banana è ancora molto importante nel prevenire l’osteoporosi, il cancro del rene e diabete. Il nostro scopo è quello di introdurre il potere terapeutico associato alla buccia di banana. Ecco come può essere utilizzata la buccia di banana:
- sbiancare i denti
Questo potrebbe essere il modo più economico, naturale e fatta in casa per rendere il tono più chiaro per i nostri denti. Strofinare la parte interna della buccia di banana sui denti per due minuti; poi lavare i denti normalmente. Fate questo processo due volte al giorno, e noterete presto i risultati: i denti saranno sempre più bianchi e luminosi.
- verruche a secco
Per utilizzare la buccia di banana nelle verruche scegliete uno dei due metodi: si può strofinare la parte interna della buccia di banana direttamente sulla tua verruca, oppure si può tagliare un po’ della buccia e fissarla sulla parte superiore della verruca, lasciando agire durante la notte.
- Trattare problemi di acne
La banana presente molte sostanze antiossidanti per combattere i batteri che causano brufoli e acne. Strofinare la faccia con l’interno della buccia per un minuto ed effettuate lo stesso in tutte le aree colpite. Fate il trattamento tre volte al giorno.
- cera per mobili
Utilizzate la buccia di banana per lucidare i mobili evitando di acquistare prodotti chimici costosi che danneggiano la salute della vostra famiglia e il vostro portafoglio. Strofinate la parte interna del cappotto con la buccia o il cellulare e ripulite con un panno.
- brillare le scarpe
Strofinate la buccia di banana, sempre la sua parte interna sulle scarpe e ripulite.
- CD
Strofinate con un movimento circolare sul CD usando tutta la banana e poi passate uno straccio, che deve essere fatto di flanella per ripulire il tutto.
- Trattare la pelle irritata e punture di insetti
Le sostanze nutritive presenti nella banana potranno aiutare contro prurito, irritazione e disidratazione, alleviare il dolore causato da una puntura d’insetto o la pelle graffiata. Strofinate l’interno della banana sulla zona irritata.
- trattare le emorroidi
Se si soffre di emorroidi strofinate l’interno della banana per cinque minuti, circa quattro, cinque volte al giorno. È anche possibile lasciare la buccia di banana applicata localmente durante la notte. La buccia di banana è anti-infiammatoria e può ridurre il gonfiore e il dolore causato dalla malizia.
- Antirughe
