La menopausa non è una malattia da trattare, ma rappresenta una normale fase della vita, come tante altre. I cambiamenti che avvengono con la menopausa sono numerosi quindi bisogna imparare a controllarle. Ecco una lista delle cose che possono colpire in menopausa:

1. Si inizia a piangere per nessun motivo particolare

Tutti questi ormoni che circolano attraverso il vostro corpo vi rendono molto sensibili, ed è per questo che è facile piangere praticamente per qualsiasi cosa.

2. La crescita dei peli in luoghi inaspettati

Non è strano ritrovarsi con piccoli peletti che ricoprono il vostro mento; in menopausa può accadere anche questo.

3. Dormire la notte sembra impossibile

Menopausa e Insonnia è qualcosa di reale e inaccettabile.E’ facile restare svegli e passare la notte a fissare il soffitto, sperando di riuscire ad addormentarsi.

4. Tanta voglia di cioccolato

Mangeresti tutta la cioccolata di questo mondo e passi il tempo a pensare di mangiarla.

5. Si inizia a prendere peso

Forse è il fatto che in menopausa mangiate di più o è causato dal vostro metabolismo che lavora più lentamente.

6. A volte si ha difficoltà a ricordare i nomi delle persone

La menopausa può davvero iniziare a far dimenticare le cose più elementari. Dove hai messo le chiavi, qual è il tuo nome, e anche le cose più semplici sembrano confondere.

 

7. Si inizia a soffrire come un adolescente

Durante questo periodo si arriva a rivivere il dolore dell’adolescenza di nuovo.

8. Si arriva a dire esattamente ciò che si trova nella vostra mente senza freni

A volte desiderate trattenervi dalle vostre osservazioni e pensieri, ma sarà un po’ difficile. Si inizierà a essere diretti quando si parla con qualcuno.

9. Gonfiore in parti del corpo

Le caviglie soprattutto sono quelle che sono più disposte a gonfiarsi.

10. Sbalzi d’umore

Un minuto sei felice, e quello dopo uccideresti qualcuno … Sì, benvenuta nella menopausa. Si piange, si ride, si urla e si grida, in soli 20 minuti o qualcosa del genere.

 

 

11. Vi sentirete davvero impazzire

E’ facile perdere completamente il controllo, ma vi consolerete con della cioccolata.

12. Momenti di caldo intenso

Avete sicuramente sentito parlare dei lampi di calore prima di raggiungere la menopausa, ma non avete mai immaginato di stare così male!

13. Preferisci sederti in frigorifero

A volte, per l’eccessivo caldo l’unica opzione possibile sembra quello di sedersi in frigorifero.

 

14. Tutto quello che vuoi fare è mangiare, mangiare, mangiare.

Il cibo è ora la tua vita e lo stai sostituendo alla vita sociale. In sostanza, quando non stai dormendo o non stai al lavoro, stai sicuramente mangiando.

15. Siete sempre sull’ascia di guerra

In questo periodo, la rabbia è il tuo secondo nome, e significa che nessuno deve stare sulla tua strada! Quando si è in uno di quei giorni, la gente dovrebbe correre!