La parola “spa” nella mente delle persone può rivelare un mondo di pace e di benessere. Geyser, bagni arabi o saloni di bellezza, il fascino di questi centri è cresciuto un sacco. Negli ultimi decenni si è assistito all’emergere di nuovi ed esclusivi centri benessere in tutto il mondo. Un piccolo centro benessere può essere fatto non solo in centri specializzati, ma anche a casa. Vi forniremo una serie di idee e consigli su come realizzarlo:

1) La sauna finlandese. Avere una sauna a casa significa non solo usufruire dei benefici di rilassamento, ma anche usarlo per vantaggi fisici. In realtà, la sauna permette di eliminare le tossine attraverso il sudore dal nostro corpo e stimola positivamente il nostro sistema immunitario. La sauna a casa evita anche tutti i fastidiosi problemi che si possono avere in un centro benessere aperto al pubblico, come la mancanza di igiene, la vergogna, la temperatura, ecc … Fare una piccola sauna in casa, ora non è così costoso. Di solito sono installati in cantina o in soffitta, ed è importante che il pavimento su cui si desidera installare una sauna sia resistente all’acqua, che nella stanza ci sia un’adeguata ventilazione e ci sia energia elettrica.

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Per eseguire una sauna in casa (il primo di molti elementi necessari per avere una vera e propria SPA) è quello di trovare il posto giusto;

Il secondo passo è quello di costruire le pareti, il pavimento e il soffitto. Per questo risultato, l’uso di semplici palette di legno è possibile, ricordando di lasciare almeno 15 cm di spazio sotto il pavimento per consentire il passaggio degli impianti. I pallet sono fissati mediante viti speciali, come illustrato nell’immagine. In alternativa, è possibile costruire semplici pareti in muratura. Dopodiché è necessario fare due camini di scarico dell’aria (uno dei quali è posizionato sul retro del generatore di calore) per ridurre il rischio di fughe di gas;

Il passo successivo: rivestire le pareti interne della sauna con uno strato di lana di vetro isolante 7 cm (inserimento nel pallet) ed infine bisogna installare la porta.

In ogni caso, è necessario acquistare il generatore di calore. La potenza di 1 kW è sufficiente a riscaldare una superficie di 50 metri quadrati, in modo proporzionale, è necessario scegliere il generatore più adatto in base alle dimensioni della sauna.

2) Sauna in giardino. Se si dispone di un ampio e bel giardino, l’ideale sarebbe una casa con giardino con sauna incorporata. Tutto in legno con vetrate sui lati, con piccole luci dentro, creando l’atmosfera ideale per un perfetto relax. I prezzi della rete sono molteplici e si possono trovare soluzioni molto economiche.